FASCINACIóN ACERCA DE LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Su actividad postural se observa claramente si se levanta un peso la cúpula contraria se tensa, aumentando la actividad muscular para sustentar la columna erguida.A continuación, veremos algunos ejercicios con rodillo de espuma que te pueden ayudar a aliviar las posibles molestias de los puntos percusor y las adherencias musculares. Obviamente, p